胆固醇低的危害和症状是什么

胆固醇低的危害通常有引发营养不良、血管弹性变差、身体免疫力下降、影响性激素水平、引发抑郁症等，症状一般是头晕、食欲不振、腹痛、面色苍白、身体消瘦等，出现身体不适后，应及时就医。

一、危害：

1、引发营养不良：胆固醇在人体中起着比较重要的生理作用，不仅参与一些细胞膜的合成，还是人体重要的营养物质之一，如果长期胆固醇低，会导致营养不良。

2、血管弹性变差：由于胆固醇过低会影响细胞膜的稳定性，使血管弹性变差，导致血管脆性增加，当体内血压骤然升高时，血管容易破裂出血。

3、身体免疫力下降：胆固醇水平过低会导致体内细胞膜稳定性下降，免疫细胞如果失去细胞膜的保护，通常无法正常发挥作用，进而会导致身体免疫力下降。

4、影响性激素水平：胆固醇能够参与人体内的类胆固醇激素，如果胆固醇低，性激素水平也会下降，男性一般会影响正常的性功能，可能会出现早泄、勃起功能障碍等症状，女性容易出现排卵异常的情况。

5、引发抑郁症：胆固醇低通常会导致大脑内血清素摄取的速度加快，血清素有抑制中枢神经系统功能的作用，尤其是老年人，对血清素再摄取的速度特别敏感，如果胆固醇持续变低，可能会增加患有抑郁症的风险。

二、症状：

1、头晕：当胆固醇的水平正常时，能够保证体内血管的弹性，如果水平偏低，通常会引起低血脂，患者一般会出现头晕、乏力等症状。

2、食欲不振：由于胆固醇是人体内不可缺少的营养物质，如果水平持续偏低，患者的食欲会下降，通常会出现恶心、食欲不振等症状。

3、精神状态差：当人体内的胆固醇偏低时，容易影响体内对脂类物质的吸收，并影响神经系统，容易导致神经功能紊乱，患者可能会出现头痛、精神状态差等症状。

4、面色苍白：胆固醇经常处于偏低的状态，可能会引发低血脂，容易导致体内供血不足，身体的氧气供应也会受到影响，因此会出现面色苍白的情况。

5、身体消瘦：如果长时间出现胆固醇偏低的情况，体内的脂肪细胞会逐渐减少，因此可能会出现身体消瘦的情况。

日常生活中要纠正偏食、挑食等不良的饮食习惯，可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含营养的食物，有利于改善胆固醇低和贫血的状态。