健康知道
胆固醇高可能由遗传因素、高脂饮食、缺乏运动、代谢疾病等原因引起。
家族性高胆固醇血症等遗传问题会导致脂质代谢异常，需遵医嘱使用阿托伐他汀等药物治疗。
长期摄入过多动物内脏和油炸食品会升高血脂，建议调整膳食结构并增加膳食纤维摄入。
久坐不动会降低脂质分解效率，导致胆固醇堆积，应坚持有氧运动帮助改善代谢水平。
糖尿病或甲状腺功能减退可能引发继发性高血脂，常伴有乏力症状，需用药控制原发病。
日常应减少饱和脂肪酸摄入，多吃蔬菜水果，保持规律运动，定期监测血脂指标变化。
北京大学第一医院
山东省立医院
山东大学齐鲁医院
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