情绪激动的时候全身发麻是怎么回事

情绪激动的时候全身发麻，可能是由于呼吸急促、交感神经过度兴奋、低血糖、高血压、冠心病等原因导致的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。

1、呼吸急促：情绪激动时，往往会出现呼吸急促的现象，导致体内血液中的大量二氧化碳随着呼吸排出体外，造成体内的二氧化碳分压明显降低，造成人体的组织缺氧、缺血和神经系统功能紊乱，有可能导致全身发麻。此时，应保持冷静，减缓呼吸频率，放松身体，慢慢吸气大约5秒钟，腹部鼓起，屏住呼吸5秒钟后，缓慢吐出气体，同时收腹。休息两秒钟后重复进行深呼吸，直至症状缓解。

2、交感神经过度兴奋：情绪激动会导致交感神经的过度兴奋，导致血管收缩，肢体远端供血不足，引起体内植物神经功能失调，从而可能导致身体麻木。可进行渐进性肌肉放松训练。集中精神，先使肌肉紧张，保持5-7秒，注意肌肉紧张时所产生的感觉，要快速的放松紧张的肌肉，体会紧张与松弛时肌肉的差异，身体的每个部位分别做两次。

3、低血糖：低血糖患者情绪激动时，低血糖会影响神经系统的营养吸收、导致血管不正常收缩舒张和大脑皮层神经细胞能量过低，造成神经系统功能紊乱，从而引发全身发麻。患者可以通过增加糖分摄入或遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、葡萄糖注射液等药物恢复血糖水平，改善症状。

4、高血压：情绪激动时，会导致患者血压不正常升高，导致血管收缩，血流减少，从而引发全身发麻。患者需要在医生指导下合理使用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等降压药物，缓解症状。

5、冠心病：病人情绪激动时，心脏负担会加重，心肌耗氧量增加，导致心肌缺血缺氧，进而引发全身发麻的症状。患者应在医生指导下使用琥珀酸美托洛尔缓释片、硝酸异山梨酯片、盐酸维拉帕米缓释片等药物进行治疗。

日常可以通过冥想帮助控制情绪。在安静环境中，穿着舒适的衣物，闭上眼睛，将注意力集中在呼吸上，清空负面的想法或情绪。每天进行两次冥想，每次保持在20-30分钟，可以防止情绪激动。