桑白皮的功效与作用及食用方法

桑白皮具有泻肺、平喘、利尿、消肿的作用。主要用于治疗肺热、咳嗽。如咳嗽、咳痰、黄痰或白粘痰，桑白皮可清热泻火、化痰，也可用于治疗支气管哮喘，因为桑白皮具有清热、化痰、平喘的作用，对支气管哮喘可缓解支气管痉挛，发挥平喘的作用。桑白皮可以和猪骨一起煮汤，也可以做成烤桑白皮。

桑白皮的功效和作用

1、降血压，治疗全身水肿，有利尿作用。

2、肺热咳嗽患者可清热止咳，泻火止喘。

3、因为桑白皮肤含有大量的蛋白质，有美白皮肤、淡疤痕和疤痕的作用。

4、可用于支气管哮喘，因为桑白皮具有清热、化痰、平喘的功效，可缓解支气管痉挛，起到平喘的作用。

桑白皮的食用方法

1、茯苓猪骨汤桑白皮

桑白皮10克，茯苓20克，猪骨300克红枣2颗。桑白皮和茯苓洗净后浸泡20分钟，去除枣核，将猪骨洗净切碎，将泡沫放入沸水中，取出300克。、在砂锅里放6碗水。煮沸后，将上述所有材料放入砂锅中。大火煮沸后，转小火锅2小时。喝的时候加盐调味。

2、桑白皮芦根饮料

桑白皮20克，芦根10克。轻轻刮去桑白皮的一层表皮，和芦根一起放入沙锅中，加水10分钟，盖一会儿，代茶喝一天。有利于水和降压，可调节新陈代谢，调节肥胖。

3、炙桑白皮

取桑白皮丝片，用炼蜂蜜搅拌均匀(桑白皮100公斤，用炼蜂蜜25公斤，用适量沸水稀释)，稍闷，用文火炒至金黄色不粘手，取出凉爽。烤蜂蜜后，缓解寒泻，增强润肺止咳作用。