吃皮皮虾的禁忌有哪些

皮虾是虾爬，吃皮虾对身体有很多好处，比如可以补充维生素C，提高抵抗力和免疫力，但吃皮虾也有自己的禁忌，下面介绍吃皮虾的禁忌。

吃皮虾的禁忌

1.不要吃维生素C含量高的食物

对于皮虾来说，不能和含维生素C的食物一起食用，因为会有一些反应和剧毒，对肝脏不好。常见的维生素C含量高的食物有:西红柿、猕猴桃、维生素C片等。

2.禁忌人群

对于患有过敏性鼻炎、支气管炎和复发性过敏性皮炎的老年人，不宜食用虾；虾是动风发物，皮肤疥疮患者不宜食用，否则我们吃虾很容易影响我们的健康，我们应该小心。

3.不要和含有单宁酸的水果一起吃

如葡萄、石榴、山楂、柿子等，同食不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易引起不适。吃完海鲜后，最好间隔2小时以上，然后吃这种含有单宁酸的水果。皮虾不应与单宁酸较多的水果一起食用，以避免不适、呕吐或头晕。

4.不能和高蛋白食物一起吃高蛋白食物

皮虾不能和高蛋白食物一起吃，因为皮虾本身就是高蛋白食物，吃太多高蛋白食物很容易导致消化不良。常见的高蛋白食物：动物肉、鸡蛋、牛奶、豆制品和蛋白粉。

5.忌多吃

皮虾虽然味道鲜美，但富含蛋白质。如果吃多了容易引起消化不良、腹痛、腹泻等不适。建议每天吃8-15只皮虾，大概200-300克。

通过以上介绍，相信大家已经知道吃皮虾的禁忌了。希望以上内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。