鲍鱼蒸多久才可以吃

养生饮食编辑 医点就懂
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鲍鱼是我们生活中被称为“海珍品”的海鲜之一。鲍鱼口感紧实,营养丰富,也被称为“海洋软金”。鲍鱼是一种海洋贝类,是一种单壳软体动物。鲍鱼最常见的方法是“蒸鲍鱼”。这里有一个关于鲍鱼蒸多久的介绍。

鲍鱼蒸多久才能吃

上汽蒸10分钟左右。清洗新鲜鲍鱼。蒸笼蒸熟后,蒸10分钟。如果它很大,你可以再蒸一两分钟,但时间需要控制在15分钟以内。因为时间太长,它的营养很容易流失,肉也会变老,味道也不太好。

蒸鲍鱼的做法

配料:鲍鱼6、蚝油6勺、大蒜4、葱2、酱油少、料酒少、盐少。

做法:

1、去皮大蒜,准备6条新鲜鲍鱼,用刀去除鲍鱼内脏,用干净的牙刷刷掉边缘的黑膜,内外刷干净。

2、用小刀将鲍鱼切成十字花刀,方便调味。

3、用刀背,将大蒜切碎,切成蒜泥,放入小碗中,加入蚝油、酱油、每小勺,加入一些盐搅拌。

4、加热锅,倒入一勺蚝油,保持小火,加入刚调好的调料翻炒。

5、用小勺子在每个鲍鱼上倒一勺刚炒好的调料。蒸锅煮开后,加入鲍鱼,用大火蒸6分钟左右。一盘美味的蒸鲍鱼从锅里出来。

通过阅读以上内容,相信大家已经知道鲍鱼蒸多久了。此外,他们还介绍了蒸鲍鱼的方法。希望以上内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快,身体健康。

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