长期喝肉桂的好处

长期喝肉桂的好处一般包括补火壮阳、散寒止痛、活血通经。如果存在肾阳不足、心腹冷痛、闭经痛经等症状，建议及时就医，并在医生的指导下进行用药。

1、补火壮阳：

肉桂味辛、甘，性大热，归肾、脾、心、肝经。适当饮用肉桂水能够有效缓解体质虚弱、肾阳不足而导致的腰膝冷痛、畏寒肢冷、手脚冰凉等症状。

2、散寒止痛：

喝肉桂水能够起到散寒止痛、温通经脉的作用，有利于缓解风寒侵袭导致的寒湿痹痛、脘腹冷痛等症状。

3、活血通经：

对于女性来说，长期喝肉桂水能够起到活血通经的作用，能够帮助改善寒凝血瘀而引起的月经失调、痛经、闭经等问题。肉桂水可以加速血液循环，化解瘀血症状，从而使经血排出通畅。

喝肉桂水期间，应避免与石脂、番泻叶等药物合用，以免降低药效或出现不适症状。