脚后跟疼怎么办？

脚后跟疼怎么办？

脚跟疼痛可能是由生活方式、创伤、跟骨脂肪垫萎缩等原因引起的，通常可以通过改善生活方式、服药等方式进行治疗。一旦患者出现反复疼痛、足部畸形、皮肤温度升高等症状，需要及时就医。

1、生活方式：如果患者长时间穿着不合适的鞋子，走路站立姿势不好，体重过大，可能会对脚跟造成慢性损伤，引起疼痛。症状轻微，休息后会明显改善，一般不需要特殊治疗。平时注意穿合适的鞋子，保持正确的姿势，避免长时间站立，可以有效缓解。

2、创伤：足跟周围韧带、关节囊、肌腱等组织因外力损伤，引起足跟疼痛，需在医生指导下服用头孢氨苄胶囊、头孢克洛胶囊、盐酸环丙沙星片等药物治疗。

3、跟骨脂肪垫萎缩：通常是由于年龄的增长，导致跟骨脂肪垫退行性病变，患者行走、运动局部应力增加，疼痛感。在医生的指导下，可以服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、保泰松片等药物。

除上述原因外，还可能是痛风引起的，也可以通过手术等方式进行治疗。患者通常尽量减轻脚跟负荷，注意保暖，防止剧烈运动。