脚后跟疼的原因是什么？

脚后跟疼的原因是什么？

干一天活足跟疼痛受多种原因影响，常见于肌肉劳损、跟腱炎、跖筋膜炎等。

1、肌肉劳损：长期从事重体力活动可能会对脚组织造成不同程度的损伤。受持续牵引影响，刺激周围神经局部疼痛，伴有充血、肿胀等。可按医生建议使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行抗炎止痛治疗。

2、跟腱炎：指跟腱反复剧烈拉伸后形成的劳损性损伤，受炎症刺激，临床表现为足跟上方疼痛、肿胀、僵硬，严重时会导致活动受限。氟比洛芬凝胶膏、湿止痛膏等药物应在医生的指导下缓解。

3、跖筋膜炎：足底筋膜反复损伤引起的无菌性炎症主要是由于工作时长期受力和筋膜损伤引起的。在炎症的刺激下，肌肉、筋膜等组织会出现疼痛症状，一般在跖骨筋膜和跟骨止点会有明显的压痛点。必要时，可采用局部封闭治疗。

除上述原因外，还可能是由骨刺的形成引起的。平时要注意休息，短时间内不要做剧烈运动，日常恢复期要适当调理饮食，不要吃辛辣刺激性食物。