坐久了脚后跟疼的原因是什么

坐久了脚后跟疼的原因是什么？

坐久了脚后跟疼痛可能是由血液循环不畅、足底筋膜炎、跟键炎等引起的。

1、血液循环不畅：

长期座椅可引起下肢血液循环不良，引起脚跟疼痛、麻木等不适，可通过适当的活动促进局部血液循环的改善。

2、足底筋膜炎：

主要由外力冲击或长期行走、运动引起的足底肌肉，可导致局部无菌性炎症，常表现为脚跟疼痛，可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

3、跟键炎：

原因尚不完全清楚，可能与慢性损伤、感染、自身免疫性疾病等有关，可引起跟腱及周围腱膜的无菌性炎症，临床症状一般表现为粪便疼痛、僵硬、脚跟不能着地等。对乙酰氨基酚片、消炎辛肠片、醋酸泼尼松片等药物可按照医生的建议进行治疗。

除上述原因外，还可能是腰椎间盘突出、痛风性关节炎、风湿病等原因。具体情况也可根据诱发原因采取相应措施。