脚底板凹处疼是怎么回事？

脚底板凹处疼是怎么回事？

脚底板是指脚底。脚底凹痛可能是局部创伤引起的，也可能是肌腱炎或腰椎间盘突出症引起的。可根据具体原因进行药物治疗和手术治疗。

1、局部外伤：当局部受到外力冲击时，会引起足底弯曲部位疼痛，部分患者还会出现局部肿胀、红肿等不适。急性期需要刹车，冰敷可以缓解症状。严重疼痛者需使用布洛芬缓释胶囊和双氯芬酸钠缓释片缓解症状。

2、肌腱炎：这种情况通常是由过度劳累或长期刺激引起的肌腱无菌性炎症。患有这种疾病的人也会有脚和手掌的疼痛，随着他们经常走路，疼痛会加重，严重的疼痛需要使用布洛芬缓释胶囊和双氯芬酸钠缓释片来缓解症状。

3、腰椎间盘突出：患有这种疾病的人，长期久坐或长期保持同样的姿势，会引起背部疼痛，但也伴有活动有限、身体僵硬等情况。当病情严重时，可能会压迫坐骨神经，引起脚和下肢疼痛，可牵引治疗，严重者需要手术治疗。

它也可能是由骨刺、局部肿瘤或炎症引起的。如果症状继续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。当疼痛与运动密切相关时，应及时调整运动方式和方法，通过科学运动恢复。同时，穿一双舒适柔软的鞋子可以减少运动损伤和局部疼痛。