嗓子不舒服吃什么
耳鼻喉科编辑
博禾医生
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由于种种原因，人们在喉咙不舒服的时候吃东西会明显感觉到喉咙不舒服。如果严重的饮水疼痛和吞咽困难，此时可以通过食疗治疗治疗喉咙不适。
喉咙不舒服吃什么
1、梨、梨润喉，为了发挥最大的效果，建议用银耳、百合、冰糖和贡梨炖至腐烂，经常喝喉咙不舒服会好转。
2、莲藕、莲藕是健脾开胃、清热解毒的健康食材。莲藕可以冷却或用于榨汁、生食、炖汤、煮粥是很好的烹饪方法，但绝对不能选择油炸。油炸后的食物变成热食物，本身干燥粗糙，喉咙不舒服，绝对不能油炸。因为不利于喉咙的修复。
3、枸杞，枸杞可以增加人的抵抗力，它在中药里算是温和的一味了，只要把枸杞加小米用文火熬制成米粥，常食对咽喉不适者和慢性咽炎患者有很好的疗效。
4、甘草，用于治疗多种疾病。甘草的效果有助于缓解喉咙痛，与含糖漱口液相比，甘草在吃前用甘草水漱口，可以降低喉咙痛的风险50%。
5、柠檬水可以减少感冒和流感期间喉咙痛，是一种凉饮。将柠檬和温水和少许蜂蜜或盐水混合，是治疗喉咙痛的最佳方法，因为柠檬含有维生素C和抗氧化剂，还能增加体内产生的唾液量，有助于保持粘膜湿润。
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