食用青蟹的注意事项不可不知

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博禾医生 | 养生饮食
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青蟹是极其具有特色的一种蟹类,很多人都非常喜欢吃青蟹,因为青蟹味道是非常鲜美的,青蟹一般可以红烧,也可以清蒸,不管哪种做法,味道都是非常好的,但大家要注意食用青蟹也是要讲究一定正确方法才行的,接下来,小编将为大家讲解关于食用青蟹的注意事项。

1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不适合单食,否则会伤及肠胃。

2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,食用前务必要清洗干净才行。

3、醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用,应蒸熟煮透后再吃;存放过久的熟蟹也不宜食用;蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹与柿子混吃,两者同吃会中毒,严重威胁到自身健康。

4、青蟹的挑选:

(1)举起青蟹,背光察看蟹壳锯齿状的顶端,如果是完全不透光的,说明比较肥满,反之,则不饱满;

(2)青蟹底部呈白色甚至透明状,代表蟹刚刚换完壳。蟹由于换壳时消耗了大部分能量,所以通常也是肉不多;底部较脏的往往肉比较肥满;

5、螃蟹清洗:先在螃蟹桶里倒入少量的白酒去腥,等螃蟹略有昏迷的时候用锅铲的背面将螃蟹抽晕,用手迅速抓住它的背部,拿刷子朝着已经成平面状的螃蟹腹部猛刷,角落不要遗漏。检查没有淤泥后丢入另一桶中,用清水冲净即可。

6、螃蟹肉味鲜美,营养丰富,但是如果是死螃蟹就不可以再吃了,因为螃蟹喜食动物尸体等腐烂性物质,故其胃肠中常带致病细菌和有毒物质,一旦死后,这些病菌大量繁殖;另外,螃蟹体内还含有较多的组氨酸,组氨酸易分解,可在脱羧酶的作用下产生组胺和类组氨物质,尤其是当螃蟹死后,组氨酸分解更迅速,随着螃蟹死的时间越长,体内积累的组氨越多,而当组氨积蓄到一定数量时即会造成中毒。

青蟹虽然是味道鲜美的蟹类,而且营养也是比较丰富的,但是吃青蟹需要讲究正确合理的方式才行,希望大家平时生活中在食用青蟹时都能讲究正确的方式。对于不新鲜的,死亡的青蟹是不可以再食用的,而且青蟹的食用不可以过量,希望本文的讲解能对大家有所帮助。

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