吃青蟹有哪些好处？

Question

青蟹味道鲜美我们全家都很爱吃，那吃它对人身体有哪些好处呢？

Answer 1

青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，食用青蟹对身体有很好的滋补作用，所以吃青蟹对身体是有好处的。锯缘青蟹各组分含有丰富的蛋白质，其中雌性生殖腺含量高达30.98％，它是鲜品蛋白质含量最高的。另外，青蟹含丰富的无机元素，尤其是Se、Ca含量高，是一种营养价值很高，并具有保健功能的海产品。