脚后跟疼了一年也不好怎么办

脚后跟疼了一年也不好怎么办？

脚跟疼痛一年也不好，可能是滑膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等原因引起的，可通过服药、物理治疗、手术等方法治疗。

1、滑膜炎：

考虑到它是由创伤、关节退行性病变和其他原因引起的，在这些因素的作用下，它会导致滑膜部位的无菌性炎症，表现为关节疼痛、肿胀、活动有限等。布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、乙酰氨基酚片等药物可在医生的指导下改善。

2、跟骨骨刺：

原因是跟腱膜长期反复拉扯，导致跟骨慢性增生，容易引起足部疼痛，活动时加重疼痛。建议在关节镜下按照医生的建议进行骨刺切除术，也可以通过小针刀治疗。

3、跟腱炎：

长期反复或剧烈拉伸运动，容易超过跟腱的负荷，在炎症的反复刺激下，会导致局部肿胀、红肿、僵硬的症状。超声波、冲击波和其他物理治疗可以在医生的指导下进行。

除上述常见原因外，还可能是类风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因。治疗期间应多休息，不得剧烈活动，以免加重病情。