身高180体重175算胖吗

身高180cm体重175斤一般算胖。

身高和体重的比例因为性别不同而存在区别，身高是180cm，如果是男性身高，标准体重一般是150斤左右，如果是女性身高，体重标准一般是160斤左右，无论是男性还是女性，体重都超出了正常范围，所以算胖。为了身体健康考虑，平时需要严格控制饮食，还要减少吃高脂肪高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免导致体重再次增加，对身体健康产生危害。

如果体重不理想，除了可以控制饮食以外，还可以根据身体的状况适当的锻炼，比如骑自行车、游泳、跑步等，运动过程中能够促进脂肪燃烧，坚持一段时间可以起到减肥的作用。如果想要快速减肥，可以去正规医院，在专业医生操作下通过吸脂术进行治疗，术后需要加强局部护理，以免发生感染。