唱歌声音哑了怎么办？

唱歌失声主要是由于长期反复的慢性炎症，声带粘膜充血、浮肿。这是慢性喉炎最常见的原因，只要唱歌或大声说话，声音就会沙哑。治疗主要是避免大声说话，少说话。饮食要注意，不要吃辛辣刺激的食物。另一部分是因为唱歌的力量和气息不能使用而声音嘶哑，需要找声音学家和音乐家同时教运气和声音，以免唱歌时声音嘶哑。

一、声音嘶哑怎么办

1、声音过度或上呼吸道感染等原因声音嘶哑。建议到医院五官科就诊，明确病因对症下药到医院后医生检查喉咙，对症下药。

2、平时不抽烟、喝酒、熬夜，对声音的压力很大，容易引起声音的充血和严重的疲劳状态。

二、用声音注意

长时间说话后不要吃辣的东西，吃冰棒喝冷饮。长时间使用声带疲劳红肿，刺激性食物炎症加重，使用声音前不要吃糖或喝甜饮料，痰要清喉感冒发烧和声音炎症时尽量不要说话。此时，声带组织非常柔软，不喜欢烟酒，保证充分的睡眠。