骨寒是什么原因引起的

骨寒是一个中医学的名词，可能是环境温度低、饮食不合理、风寒感冒、湿气重、肾阳虚等原因引起的，建议患者立即就医，以免病情持续加重。

1、环境温度低：

长时间处于温度过低的环境中，并且穿的衣物过少，容易使身体中的热量流失，导致血液循环减慢，进而引起骨寒。要及时脱离寒冷的环境，可以添加保暖效果好的衣物。

2、饮食不合理：

经常吃冰淇淋、冰粥、冰镇西瓜等寒凉食物，可能会刺激血管收缩，严重时对正常的血液循环造成影响，从而引起关节疼痛。要纠正不良的饮食习惯，尽量以温热的食物为主，比如山药粥、南瓜粥、鸡蛋羹等。

3、风寒感冒：

主要由外感风寒引起，患病后风寒侵袭经络，导致气血运行不畅，可能形成骨寒，可以遵医嘱服用荆防颗粒、风寒感冒颗粒、感冒软胶囊等药物治疗，以上药物尽量用温水送服，能够保留药物成分。

4、湿气重：

长时间处于潮湿的环境可能诱发该病，当湿气停留在关节内以后，可能有寒冷、发凉等现象，可以遵医嘱服用清热祛湿颗粒、四君子丸、二妙丸等药物治疗，也可以喝一些温开水或者生姜红糖水，能够缓解症状。

5、肾阳虚：

该病的形成与年老体弱、过度劳累等有关，由于肾脏阳气不足，不能够温煦四肢，可能有手脚冰凉、骨骼寒冷、大便久泻不止等症状。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等药物治疗，以上药物尽量在饭后半小时服用，有利于药效发挥。

生活中要根据天气变化增减衣物，也要积极进行一些体育锻炼，比如跳绳、爬山、骑自行车等，能够增强体质。