肾寒是什么原因引起的

Question

我还很年轻，但就经常腰酸背痛，而且对性生活不感兴趣，去看医生说我肾寒，是什么原因引起的？

Answer 1

肾寒可能由外感寒邪、阳气不足、肾阳虚衰、慢性肾病等原因引起，可通过温阳散寒、药物调理、生活方式调整等方式改善。

1、外感寒邪：

长期受凉或居住潮湿环境导致寒邪侵袭，表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷。建议避免寒湿环境，可遵医嘱使用附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等温阳药物。

2、阳气不足：

先天体质虚弱或久病耗伤阳气，常见神疲乏力、小便清长。日常需注意保暖，适当食用生姜、羊肉等温补食物，必要时服用桂附地黄丸、龟鹿二仙胶、四逆汤等。

3、肾阳虚衰：

与年老体衰或房劳过度有关，症状包括夜尿频多、性功能减退。治疗需温补肾阳，常用药物如肾宝片、五子衍宗丸、真武汤，配合艾灸关元、命门等穴位。

4、慢性肾病：

糖尿病肾病等疾病导致肾小球滤过率下降，可能伴随水肿、泡沫尿。需针对原发病治疗，可配合济生肾气丸、尿毒清颗粒、海昆肾喜胶囊等中成药辅助改善症状。

日常避免生冷饮食，适度进行八段锦等温和运动，症状持续或加重时应及时就医排查器质性疾病。