胳膊酸疼怎么回事怎么办

胳膊酸疼可能是过度运动、着凉、外伤、肩周炎、筋膜炎等原因导致的，患者需要及时就医，进行相关检查，并对症治疗。

1、过度运动：

若患者在平时不进行运动，突然就开始运动，可能会导致乳酸堆积，从而出现上述情况。建议患者每天要进行运动，运动前多做热身运动，如肌肉拉伸，若出现乳酸堆积，还要注意休息。

2、着凉：

若患者在天气寒凉时，没有及时添加衣服，导致胳膊受凉，可能会导致局部血液循环变慢，引起上述情况。建议患者及时增添衣服，注意保暖。

3、外伤：

若患者胳膊受到磕伤、碰伤，导致局部毛细血管破裂，就会引起上述情况。此时患者可以按摩局部，可以轻轻按摩上臂肌肉群，从肘部开始，沿着上臂肌肉纤维方向进行缓慢的揉捏和轻拍，可促进血液循环改善不适。

4、肩周炎：

肩周炎是肩关节及其周围软组织发生退行性改变引起的，患病后由于炎症长期的刺激，可能会诱发上述情况，此时可遵医嘱选择塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物治疗。

5、筋膜炎：

筋膜炎是指筋膜发生病理性改变而引起机体肌肉筋膜的不适，若发生在胳膊部位，由于炎症刺激筋膜，可引起上述情况，此时可遵医嘱选择盐酸乙哌立松片、地西泮片、艾司唑仑片等药物治疗。

建议患者治疗疾病期间要保持好的心情，积极的配合医生治疗。