猪肚煲鸡加什么煲汤料 猪肚煲鸡的做法

医路阳光 编辑
博禾医生 | 养生饮食
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猪肚煲鸡是一类生活中比较常见且营养价值比较高的一种汤品,因此很多人喜欢自己在家做来吃,那么猪肚煲鸡加什么煲汤料好?猪肚煲汤的做法有哪些?

生姜

生姜味辛微温,含有大量的辛辣素以及芳香成分,本身就是一类比较好的调味品,用来做猪肚煲鸡既可以起到去腥味的作用,又可以起到一定驱寒暖身的作用。

红枣枸杞

猪肚煲鸡本身就是它的高营养而备受欢迎,除了自身的营养价值很高之外,最主要的就是要添加一些高营养的食材,红枣枸杞不仅营养价值高,并且味道鲜美,即可以增强红枣炖鸡的营养价值,又可以增进食欲。

各种调味品

一道食材好不好吃,与它制作时添加的调味品密不可分,例如食盐,食盐可以在一定程度上提高食物的口感,料酒可以帮助猪肚煲鸡去腥味,而其他调味品又可以起到体鲜的作用。

党参黄芪

为了让猪肚煲鸡的营养价值更高,还可以在里面适当的党参和黄芪之类的,这样可以在一定程度上增强它的食用价值以及营养价值,更有利于人体健康。

猪肚煲鸡的做法

材料:猪肚、鸡、胡椒粒、淮山、桂圆、红枣、枸杞子、葱、姜、料酒、盐。

做法:

1、把鸡清洗干净,剪去头脚。

2、猪肚清洗干净,刮去表面的悬浮物和油脂。

3、洗净的葱打结,姜切片,粒胡椒碎一起塞入鸡的肚子。

4、然后再将鸡放入猪肚中,用牙签或者而是棉布扎好。

5、之后锅中加入清水、加入淮山、红枣、桂圆、生姜、猪肚、胡椒。

6、大火烧开10分钟,去掉表面的浮沫,然后转小火煲70分钟。

7、再把猪肚捞出来,去掉线头或牙签,拣去姜葱、胡椒粒。

8、最后把猪肚和鸡切块,放回汤中,加枸杞煮5分钟,加食盐调味即可。

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