发生了手足综合征要注意什么

发生了手足综合征要注意什么呢？

第一，日常生活中尽量避免手部和足部的摩擦，及接触高温的物品，患者不要穿紧和不合脚的鞋子，要穿宽松和合脚舒适的鞋子，要避免手和足的摩擦和受压，避免激烈的运动和体力劳动，减少手、足接触热水的次数，包括洗碗、洗碟子和洗热水澡，戴手套洗碗也不行，这样也不能减轻伤害，因为橡胶会储存热量，损害手掌的皮肤。

二，使用能减震的鞋垫，在家可以穿拖鞋，坐着和躺着的时候将手和脚放在较高的位置，可以预防手足综合征。

三，在医生的指导下口服维生素B6和止痛药。

四，保持手足皮肤湿润，可有助于预防和使病灶早日痊愈，把双手和双足用温水浸泡十分钟后抹干，再涂上护肤霜，如凡士林软膏等，这样可以有效将水分吸附在皮肤上。

五，避免在阳光下暴晒，出现手足综合征时，出门应涂抹防晒系数至少有30的防晒霜，冬天晒太阳也只能在阳光的窗户后晒晒。

六，多吃水果和高蛋白、高维生素，低脂饮食，少量多餐，避免进食咖啡、酒、辛辣、煎炸、油腻食品，确保每天饮水量大于2500毫升，保持大小便通畅，以促进体内药物的排泄，减少对机体的伤害。