眼压异常如何预防和调节?

医心科普 编辑
博禾医生 | 眼科
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正常眼压是多少?

正常眼压一般为10~21mmHg。

眼压是眼内容物在眼壁和内容物之间相互作用的压力。眼内容物一般包括房水、玻璃水和晶状体,是光线进入眼睛进入视网膜成像的通道。透明,有一定的屈光指数,必须与前面的角膜形成眼睛的屈光系统。

其中,房水循环的动态平衡会影响眼压的稳定性,这可以作为辅助眼科疾病的诊断。一般正常人眼压值为10~21mmHg,统计上,异常范围内眼压异常,21mmHg以上为高眼压,10mmHg以下为低眼压。

如果患者眼压异常,建议患者及时去医院,具体诊断还需要根据临床症状、眼底检查、角镜检查等帮助诊断,在日常生活中养成良好的饮食习惯,可以多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、橙子、猕猴桃等,也应注意戒烟和饮酒。

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