糖尿病患者宜食打瓜 水果不升血糖

吃打瓜通常不升血糖，糖尿病的患者可以适量吃这种水果。

打瓜是西瓜的一个品种，果实比较小，种子比较多而大，打瓜中的含糖量比较低，升糖指数也比较小，吃了之后通常不会引起血糖出现太大波动，因此这种水果并不会升血糖。糖尿病的患者吃了之后也不会影响疾病的恢复效果，同时并不会导致病情加重，所以糖尿病的患者可以适量的吃打瓜。另外打瓜中的水分含量也比较充足，糖尿病的患者吃这种水果可以为机体补充水分，对改善口渴、口干有一定的帮助。

糖尿病的患者通常不可以吃甜瓜、甘蔗等水果，这些水果中的含糖量比较高，吃了之后会加重患者的病情。另外患有糖尿病后，还需要遵医嘱服用降糖的药物，比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、米格列醇片等。

虽然是打瓜不升血糖，但是在吃的时候也应注意适量，过量吃可能会增加胃肠道的负担，容易引起胃部不适。