为什么女性月经期间不能灸？月经期间的注意事项是什么？
妇科编辑
博禾医生
妇科编辑
博禾医生
近年来，灸已经成为特别流行的养生方式，很多人喜欢通过灸去湿身体，调理身体，但灸也有很多禁忌症。例如，晚上尽量不要灸，女性在月经期间也不要灸。
很多人不明白，为什么女性在月经期间不能灸呢？灸不是一中特别方便和安全的养生方式吗？
为什么女性月经期间不能灸？
1、月经量增大，延长生理日
灸具有温阳的效果，加快身体循环，此时女性正好在生理日，女性生理量增加，生理日延长，对女性健康非常不利。
2、诱发各种疾病
女性月经期间抵抗力低，免疫力也相对下降，此时灸可能诱发各种疾病。
例如，女性在灸时暴露身体，自身抵抗力下降时，女性容易感冒，因此建议女性在经期尽量避免灸的操作。
但，如果女性在月经期间必须灸，可以在小部分或小范围内灸，如颈部或腰骶部等。
月经期间的注意事项是什么？
女性在月经期间，为了不伤害身体，下次女性来月经时，身体可能会出现这样的问题。
1、注意饮食
女性在月经期间特别注意饮食，不要吃辛辣刺激、冷食，如冰淇淋、冻水等。
此外，女性在生理日不吃浓茶、咖啡、巧克力等。这些食物都可能会较重女性痛经的症状。
另外，很多女性认为在月经期间应该多吃补气血的食物，例如红枣、桂圆等等。但是，有些女性本身性，此时继续吃热食的话，生理日的延长有可能，所以女性在生理期间也不要吃太多热食。
2、不要剧烈运动
剧烈运动，女性在月经期间月经量增加，生理痛恶化，生理日延长，女性可能出现血气不足、身体无力等症状。
因此，女性在生理日时必须避免剧烈运动。
3、保证充足的睡眠
月经在月经期间抵抗力会下降，如果此时不能保证充足的睡眠，可能会增加其他疾病的风险。因为睡眠不足也会降低人体的免疫力。
4、注意保暖
中医认为，女性在月经期间的血液室开放，此时寒冷和湿气容易从阴部进行子宫内，寒气堆积，引起淤血。
综上所述，女性只有在月经期间掌握这些注意事项，才能顺利度过生理日，为下一个生理日打下良好的基础。
上一篇：四十二岁不来月经正常吗？
下一篇：月经不来的原因
延伸阅读
相关问答 头条推荐
-
经期可以吃月饼吗
-
月经剩一点血带套同房可以吗？
-
北京去哪里治疗月经不调 北京治疗月经不调哪家医院有名
-
北京去哪里治疗月经不调好 北京治月经不调医院哪所好
-
上海哪里治疗月经不调 上海治月经不调的医院哪所好
-
北京哪里治月经不调 北京治月经不调哪所医院好
-
北京哪治疗月经不调好 北京哪所医院能治疗月经不调
-
北京哪里治疗月经不调比较好 北京哪个医院治月经不调最好
-
北京哪里治疗月经不调效果好 北京哪个医院月经不调治得好
-
北京什么地方能治月经不调 北京哪家治月经不调的医院好
-
北京去哪里治疗月经不调好 北京哪所治疗月经不调的医院好
-
北京哪里可以治疗月经不调 北京治月经不调哪个医院专业
-
北京哪里治疗月经不调比较好 北京治月经不调的医院有哪些
-
上海哪里治月经不调治得好 上海治疗月经不调哪家医院有名
-
上海哪里治疗月经不调效果好 上海可以治月经不调的医院有哪些
-
上海到哪治疗月经不调最好 上海专治月经不调的医院有哪些
-
北京治疗月经不调去哪里好 北京治疗月经不调医院哪家最好
-
上海哪里能治月经不调 上海专业治月经不调医院哪家好
-
上海到哪治疗月经不调最好 上海治疗月经不调医院哪里正规
-
上海到哪治疗月经不调最好 上海哪所医院治月经不调好
专家观点
最新推荐
放屁的次数过多预示着什么?放屁若有两种迹象肠癌
反复中耳炎化脓穿孔严重吗
甲状腺癌半切第四天
白癜风初期治疗能治好么
吃西红柿能治疗痔疮吗请问
甲状腺癌脖子有红点
鼻炎药能经常换着吃吗吗
自闭症孩子对手机很感兴趣
小细胞低色素性贫血症状
自闭症小孩半夜起来玩玩具
大便时痔疮滴血需要治疗吗
甲状腺癌导致脖子痛
甲状腺癌不及时手术
腰部白癜风怎么治疗的好
甲状腺癌不能受刺激
登革热的人会传染给别人
自闭症小孩肠胃不好嘴巴臭
怎么去预防白癜风的发生
甲状腺癌粗针穿刺针
胆源性胰腺炎痊愈后的饮食
登革热病毒对人体的危害
甲状腺癌不提倡补硒
自闭症孩子的学费可以退吗
鼻炎药哪种副作用小一点
甲状腺癌不能吃辣的
自闭症孩子老揉眼睛正常吗
自闭症孩子都有社交障碍吗
带登革热的蚊子几点出没
自闭症孩子会找他的东西吗
颈椎或腰椎间盘突出怎么治
馥感啉口服液的功效是什么 孕妇能用馥感啉口服液吗
消渴灵片的功效与作用是什么 消渴灵片的功能主治
消食十味丸的有效期是多久 消食十味丸的功效是什么
镇江膏药效果怎么样呢 镇江膏药的功效与作用
复方三叶香茶菜片副作用明显吗 复方三叶香茶菜片的主要功效
孕妇能吃复方蒲芩胶囊吗 复方蒲芩胶囊的注意事项有哪些
怎么辨别京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏 京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏的功效
布美他尼片糖尿病可以吃吗 布美他尼片的药理作用是什么
心可舒胶囊的药物成分有哪些 心可舒胶囊的功效怎么样
丹香清脂颗粒效果怎么样 丹香清脂颗粒的功效是什么
