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我可以来阿姨揉肚子吗？

妇科编辑博禾医生

114次浏览发布时间：2021-07-20 17:10:06

关键词： #肚子

女性在阿姨之间可以揉肚子。因为这个时候揉肚子可以促进子宫和骨盆的血液循环，有助于排出月经血的作用。对于有明显痛经的女性来说，轻轻揉搓肚子有缓解疼痛的效果，不仅揉搓肚子，还建议用热水袋或热毛巾涂抹肚子的局部，通过热刺激缓解腹痛，促进胃肠蠕动。月经期间，很多女性胃肠蠕动减慢，便秘。

来阿姨可以揉肚子吗

1、来阿姨的时候可以揉肚子，女性来月经的时候，经常会出现腹部疼痛、膨胀、腹部冷却等不适，适当按摩、揉肚子，或者涂上热水宝，促进腹部血液循环，加快血液流通

2、月经期间注意适当休息，不要过度劳累和强烈运动，尽量不要吃冷食，也可以适量喝热水，注意保温等缓解腹胀的症状。

大姨妈禁忌

1、女生在月经期间，有很多需要注意的事情。例如，不要吃生冷辣刺激的食物，不要感冒。寒冷会引起血瘀，月经排出受阻，月经量减少，月经突然停止，生理痛也有可能引起。辣的东西可以发散血活血，生理量增加或生理痛。

2、不能过度运动或熬夜，也会对正常月经产生不良影响。注意经期不能同房，可能会引起感染或子宫内膜异位症，痛经，泌尿系感染等情况。

肚子

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