女性癫痫调养需细致 日常可适当吃水果

女性癫痫患者在经期发作癫痫症状的情况很多。因为女性体内的雌激素可以增加发作的敏感性，而孕激素又可以使神经细胞的兴奋件下降，以此来抑制发作。女性癫痫患者不要因为患上癫痫就觉得不好意思就医，要想尽快摆脱癫痫病，需及时到专业的癫痫医院医治，才是最根本的办法。那么女性癫痫患者如何调养呢？

女性癫痫调养较特殊

女性癫痫患者在经期发作癫痫症状的情况很多。因为女性体内的雌激素可以增加发作的敏感性，而孕激素又可以使神经细胞的兴奋件下降，从而起到抑制发作的作用。

癫痫治疗专家指出，女性患者在进行癫痫病治疗时，有的治疗品会使皮肤变粗糙，面部多毛。所以，女性癫痫患者除了在化妆品的选择上要注意品牌外，还要注意选择使用有收细毛孔功效的护肤品，还要尽量选择美白类的护肤品，减缓和防止皮肤出现不良状态。

对待女性癫痫患者需要更多的关心和保护，希望家人要给与相应的支持和鼓励。女性癫痫患者要在经期前后，做好护理，不吃生冷食物，不要沾凉水，不要刻意吃甜食，多吃高纤食物，吃饭要定时定量，避免血糖一下升高又一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适，尽量保持心情舒畅。

癫痫患者切忌过饥或过饱，切勿暴饮暴食。应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8~16小时。参加适量运动，如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故；少看电视，禁止玩电子游戏。

适当吃水果事半功倍

众所周知，水果包含人体所需大量的纤维素、维生素等营养物质，是我们身体必不可少的营养资源。对于癫痫患者，应该吃哪些水果有益于病情的缓解康复呢？下面我们一起来看看：

专家表示，癫痫病人不宜一次性大量食用利尿的水果，这跟癫痫病人不能一次大量饮水是一个道理。因为水会加快新陈代谢，可能会在短期内排出大量的小便，使血液中药物随小便而排泄，血中抗癫痫药物的浓度达不到控制与治疗水平，促使癫痫发作。

常常有一些癫痫病人过分小心，来了就问得十分细致，比如要专家指导癫痫病人吃什么水果好，患者有这种意识是很好的，但是，过分小心，反映患者平时心理很敏感，心态不放松，这是不好的。比如吃水果，专 家指导癫痫病人吃什么水果好，其实，现在没有发现什么水果能诱发癫痫病。

比如，如果你肠胃不好，那就多食用一些有利于肠胃的黄色水果：如柑橘、芒果、 柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。因为黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性。而果仁则要慎吃：因为许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。

癫痫病人在吃涩水果时要注意： 空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。

总之，每个癫痫患者的体质是不一样的，有一些人体质燥热，则适合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。如果腹泻，宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。这和其他人吃水果是一样的道理。