干性皮肤要如何保养

免疫科编辑 健康万事通
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关键词: #皮肤 #干性皮肤

有些人的皮肤属于干性皮肤。干性皮肤平时一定要注意保湿补水,干性皮肤的护理和保养也要特别注意方法。下面的小系列将和你谈谈如何保养干性皮肤。爱美的朋友来看看。

1、补充水分

要有足够的饮用水,多吃水果,适当使用保湿护肤剂,不要使用含酒精的乳液。

2、选择合适的洁面乳

选用亲水性高、无油脂的洁面乳,或对皮肤刺激小、含甘油的肥皂。

3、温和清洁皮肤

洗脸时注意温和,可在水中加入两滴保湿精油,使洁面乳中的保湿因子充分渗透到皮肤中,起到洁面和保湿的双重作用。

4、使用化妆水

使用含有保湿成分的乳液,如果皮肤太干燥,每天可以使用2-3次。

5、早晚护肤

早上用冷霜或乳液滋润皮肤,晚上用修复乳液和营养乳液保养。

6、使用深层补水面膜

每次20-30分钟。

7、注意饮食

多吃维生素脂肪含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、蘑菇、鱼等。

8、保持室内空气湿度

冬季可使用带室内空气湿度的加湿器。

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