菊花茶与枸杞泡水的功效

我相信每个人都对菊花茶和枸杞的效果和效果有一定的了解，这些成分很常见，菊花枸杞泡你知道它有什么效果吗？以下是菊花茶和枸杞泡水的效果，让我们了解一下。

一、缓解眼部疲劳

菊花和枸杞一直被视为滋养肝脏的中药。中医认为“肝脏在眼睛里开明”。因此，用菊花和枸杞泡水可以有效缓解眼睛疲劳。对于坐在电脑前的上班族来说，菊花枸杞茶的护眼效果非常明显。

二、清热解毒

根据《本草纲目》，菊花具有散风散热、平肝明目的功效。如果人体出现肝火过旺的症状，可以适当饮用菊花茶，达到降火的目的。但脾胃虚寒的人不宜多喝菊花茶。适当添加枸杞可以平衡菊花的寒性，更好地保持身体健康。

三、补肝益肾

枸杞具有补肾生精、养肝护肝的功效。它是一种优良的中草药。菊花能平肝明目。枸杞和菊花非常适合疲劳和虚弱的人。