预防女性不育有五点 预防期间要注意四点

女性不育应如何预防？想要一个健康可爱的孩子是每个女人的愿望，但是女育给很多朋友带来了很大的打击。其实女性不育可以大大预防。女性不育到底该怎么预防呢？我们的专家总结了五个预防不孕的要点。以下详细介绍，希望对您有所帮助。

预防女性不育的5个要点:

1、月经不调早期治疗

很多女性月经不调，月经不调也会导致女性不育。少女月经不调的原因很多，治疗也很简单。因此，少女时期月经不调时，要尽快治疗，一次治好，不要留下后患。可采用中医治疗，一般效果好，无副作用。另外，月经不规则也要注意。月经不规则，必须提前到医院检查，看功能性还是器质性。

2、营养不良影响妊娠

青春期的孩子总是注意自己的形象，减肥在少女中流行，营养不良。防止不孕，营养也是需要注意的重要因素。营养不良会影响排卵和性激素分泌，月经紊乱，完全没有排卵，当然会影响生育。当然，肥胖也会导致月经异常，卵巢也会出现问题，发展也会影响妊娠。

3、生殖系统感染引起不育

生殖系统感染的严重后果可能是不育。骨盆、宫颈炎症完全影响卵巢功能和输卵管，青春期少女生殖系统处于快速变化时期，缺乏保护，生殖系统感染的概率明显上升。预防生殖系统感染:防止外生殖器感染，不要穿太紧的衣服。注意生理日的卫生，还要避免过早发生性行为。

4、发育迟缓会导致不育

某少女月经初潮时间迟缓，直到18岁~20岁才看到月经，量少，色淡，质量稀少。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

5、生理日的卫生不容忽视

生理日不注意卫生，月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、子宫附件炎、骨盘炎等女性疾病容易患上各种各样的疾病。因此，月经期间要注意卫生，精神上要保持轻松乐观的心情，不要过于辛苦，避免剧烈运动，饮食要注意避免寒冷的食物，使用严格消毒的卫生巾，月经期间定期清洗外生殖器，不要游泳，要注意保温。

女性防治不孕不育要注意什么？

女性不育预防注意事项:

1、不宜快速减肥。女性想要有魅力的体型，减肥不是坏方法，但减肥也要注意方法，决不能勉强要求。快速减肥通常通过药物、饮食控制、手术等手段实现。这对中枢神经和内分泌产生了不良影响。体重急剧下降，但雌激素、妊娠激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍逐渐形成不育症。

2、不要过度饮酒。适度饮酒对身体有一定的好处。因为每个人的体质等条件不同，所以饮酒的影响也不同。但是，过度饮酒是百害无利的，甚至可能导致女性不育。饮酒不仅会引起排卵障碍，还会引起子宫内膜异位症、月经异常、痛经等疾病。

3、不要经常喝咖啡。咖啡有醒来的效果，但越多越好，经常喝会产生依赖性，容易引起不育。即使怀孕了，流产畸形儿的概率也会增加。因为咖啡因会导致DNA损伤和染色体畸形。

4、避免生活不规律。人们生活节奏的加快，工作压力的加大，越来越多的女性生活没有规律，直接影响内分泌紊乱，打乱排卵周期。生活不规则，睡眠时间过短，生物钟逆转，会妨碍丘脑的正常功能，影响松果体的功能，卵巢不能正常分泌性激素，引起排卵功能障碍。

以上就是专家为大家介绍的女性不孕不育预防注意事项，希望对大家有所帮助。不育专家注意到，女性应避免培养以上不良生活习惯，从现在开始远离不育，成为健康幸福的女性。