肠道积热怎么调理

肠道积热，一般需要通过饮食调理、运动调理，或者口服相关的药物进行调理。建议到医院就诊，对症治疗，以免贻误加重病情。

1、饮食调理：肠道积热患者，一般可出现腹胀、口腔异味、便秘、食欲不振等症状，平时可吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，多饮水，可食用冬瓜、绿豆等，不吃辛辣刺激的食物，少吃煎炸类食物，忌吃有可能会加重肠道积热的食物，如羊肉、海鲜、肥肉等，每次进餐不可过饱。

2、运动调理：运动可以促进肠道蠕动，加速肠道湿热的排出，平时可适当运动，保持大便通畅，有利于肠道湿热的排出，还要避免腹部受凉。

3、药物调理：肠道积热的患者，如果通过饮食以及运动调理，症状不能改善时，可口服一些清热、助消化的药物治疗，常见药物有藿香正气胶囊、保和丸、健胃消食片、三黄片等。