腰扭了怎么快速好起来

骨科编辑 医颗葡萄
75次浏览

腰扭了,可以通过卧床休息、物理疗法、应用药物等方式快速好起来。具体介绍如下:

1、卧床休息:腰部扭伤以后,首先要卧床休息,为了避免肌肉痉挛,保护腰椎小关节,避免神经受到刺激,避免腰部受力后加重伤情。

2、物理疗法:腰扭伤以后,在急性期时可以应用冰块局部冷敷,每次敷15~20分钟,间隔一段时间后再次敷,每天可以敷2~3次。第2天可以改为热水袋热敷,加快局部的血液循环,有助于缓解肿痛。

3、应用药物:腰扭了疼痛比较明显的,可以口服非甾体抗炎药物,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片等缓解疼痛,有助于小关节紊乱的恢复。

腰扭了,建议及时前往医院的骨科或者脊柱外科就医,在医师的指导下治疗,切勿自行乱用药,以免贻误病情。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

电子直肠镜能在同一天做吗 糖尿病患者运动的最佳时间是什么时候 孕34周胎动很轻微又少是否正常 植发后多久头皮麻 男性右边腰部隐隐作痛的原因是什么 过敏性鼻炎原因是什么 脸上长青春痘该如何祛痘 怀孕几个月才会有胎动的感觉 什么是直肠镜 海蜇头太硬的处理方法 三胎剖腹产最佳孕周是多久 糖尿病患者为什么出现三多一少 孕酮值22正常吗 依赖型人格障碍的预防策略 如何降低近视眼的度数 眼袋哪个阶段去除最好 一般的点痣水有用吗 尿崩症的治疗方法主要有哪几种 双眼皮手术后能够化妆吗 中医减肥怎么样如何 每天走5000步相当于多少公里 溶血检查需要多少钱 闭口粉刺和脂肪粒的区别是什么 注意力不集中是什么原因引 应该怎样去除下眼袋 哺乳期胸部酸胀痛是怎么回事 咽炎得做什么检查能查出来 忽然全身无力是什么情况 祛抬头纹的方法有哪些 急性左心衰抢救的注意事项 舌炎吃什么药好的快 2026年5月适合高敏感风险宝宝的适度水解奶粉实用推荐热门榜单 含乳铁蛋白奶粉注意事项与推荐:2026年选购要点与品牌深度解析 洗脸巾牌子排行榜前十,2026年选购全科普(附客观测评) 转氨酶正常就代表肝脏没有任何生理变化吗? 力加寿片的禁忌是什么 卤米松/三氯生乳膏主要治什么病 参芪五味子胶囊可以治疗什么疾病 蛲虫药膏的功效有哪些 七鞭回春乐胶囊主治什么疾病