常吃鱼腥草的三大好处

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博禾医生 | 中医养生
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常吃鱼腥草的三大好处包括清热解毒去火、利尿通淋、消肿排脓等,具体如下:

1、清热解毒去火:鱼腥草又名折耳根,药食同源,性寒凉,是常用的清热泻火解毒的中药之一,尤其是对于热毒蕴结导致的咽喉肿痛、牙龈肿痛、双目红赤、口疮等,有较好的效果;

2、利尿通淋:鱼腥草有很好的利尿通淋作用,尤其是对于湿热导致的小便短赤、淋漓不尽甚至小便涩痛、量少不通等有较好的效果;

3、消肿排脓:常吃鱼腥草还可以很好的治疗肺痈(以发热、咳嗽、胸痛、咯吐腥臭浊痰、咯吐脓血痰等为症状的一种病症)的作用,对于平时的咳痰、痰黏、咳痰量多等问题有较好的作用。

鱼腥草虽好,但并不是适合所有人食用,尤其是脾胃虚寒的人群不建议多吃,可能会出现腹痛、腹泻等脾胃系统的不良反应。

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