手指干裂教你四招快速修护！

手指干裂怎么办？

手足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理特征和各种外部因素有关，也与全身状况有关。手足解剖的生理特点是手掌、脚跟等处角质层较厚，可达100层以上。角质形成细胞排列不规则，这些部位没有毛囊和皮脂腺，保持局部皮肤水分，限制皮脂对皮肤的保湿。当各种外部因素受到影响时，很容易出现皮肤皲裂。

用温水洗手后，涂抹杏仁皮脂，轻轻按摩至吸收。能缓解皮肤干燥，修复粗糙，软化角质，渗透滋养，修复干裂。

睡前用温水浸泡15分钟，干燥后在患处擦拭硅霜和凡士林霜，然后用手轻轻揉搓患处，帮助药物吸收。用塑料薄膜包装8-12小时，早上拆除。

角质是当务之急

长期沉积在手中的角质不仅会影响新角质的生长，还会破坏皮肤的保湿和吸水作用。含有乙醇酸和水杨酸的去角质产品可以帮助角质轻松脱离皮肤，从而帮助皮肤恢复均匀。但每天晚上去角质后，保湿手霜可以帮助皮肤补充水分。

投资一款高品质的手霜

一款好的护手产品能保持皮肤60%以上的水分，从而保持皮肤细腻。如甘油、硅胶油、植物油、脂肪酸、凡士林等常见成分，为皮肤提供保护膜，避免水分快速挥发。更好的护手油更容易渗透到角质层，不会产生太油腻的感觉。

手指运动可以随时进行

只有坚持手部运动，才能保持手部灵活、协调、灵活。看电视或双手休息时，经常做手指运动和手部按摩。例如，假装弹钢琴，让手指一次又一次地弯曲和移动，或者握紧拳头，然后伸展，然后握紧拳头，重复。这不仅使手的关节灵活，而且使手看起来很漂亮。