防晒的使用方法

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博禾医生 | 皮肤科
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关键词: #防晒

随着气温一路高升,防晒警报已经拉响,夏季防晒是必要的。那么您知道防晒的使用方法吗?接下来小编为您分享一下防晒的使用方法,一起来看看吧。

防晒的使用方法

洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜-防晒-后面在用粉底化妆等步骤。

记得防晒霜额头是从中间向两边抹开,抹均匀,不要打圈,因为防晒霜不是保养品,不需要揉进皮肤里让它吸收。脸部是轻轻地自上而下地擦,不要从下往上或者打圈擦,道理同上。

一般的防晒霜眼部是可以用的,记得一定要擦眼部,眼部很脆弱,很容易被紫外线伤害。脖子也不要放过,不然以后会出色差的,很难看。如果您真的能坚持每天都擦,坚持一段时间后您会发现皮肤变白了一些。防晒的最大目的不是防止被晒黑,而是防止光老化。

防晒品使用的误区

1、我的皮肤已经晒黑了,再涂防晒霜也没用了!

错!当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时,就表示肌肤已经被晒伤了。这时仍然可以擦防晒品,而且更需要防晒品的呵护,同时配合使用一些晒后修护类产品。

2、SpF值越高,防晒效果越好!

错!根据美国皮肤科学会研究显示,SpF15的防晒霜已能阻隔90%以上的紫外线。选购防晒霜要根据季节、地域及个人需要。

3、我天天坐办公室,偶尔出去一次没涂防晒霜,没事!

错!要知道一次没有做任何防护工作的暴晒,也可能对皮肤造成永久的伤害。

4、我有UV功能的太阳伞,不用涂防晒霜了!

错!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤上,地面和水面也会反射紫外线,因此即使是使用太阳伞,也要使用防晒霜。

夏季防晒的正确做法

防晒的意识和观念,现在的大多数人会在夏天用防晒,其他时间不怎么用,其实正确的防晒观念是一年365天天天防晒,甚至要终身防晒。因为只要我们每天睁开眼睛就会有紫外线UVA伤害到我们。

夏天出门带遮阳伞也要涂防晒霜,因为遮阳伞会阻挡一部分紫外线,但一部分紫外线射到地面,再折射到伞里,再反射到我们皮肤上。

确选择防晒霜,防晒霜分为物理防晒和化学防晒,顾名思义,物理防晒像镜子一样是反射光线的,更适合婴儿和敏感性肤质使用,一般物理防晒的成分是氧化锌、二氧化钛;化学防晒里面有化学添加剂,涂在脸上,是用化学添加剂来吸收紫外线再转化成能量释放出去,在脸上会有化学反应。大家在选择防晒时,一定看清楚,有的防晒只防UVB,不防UVA;最好的防晒是又防UVB,又防UVA.还有一个指标是防晒黑时间,也就是pA+,一个+号代表防晒黑2个小时,两个+代表防晒黑4个小时,以此类推.....

防晒霜的用法,出门前10-20分钟就应涂好防晒产品。每次至少须有1-2毫升的量,有一定的厚度,才能达到最佳防晒功效。

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