如何帮助防晒呢？

病情描述:

最近天气很热，皮肤都变黑了，如何帮助防晒呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量;如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。

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