卵圆窝位置知多少？健康自查！

前段时间，我的闺蜜因心律不齐、心慌等不适症状去医院做检查，发现是卵圆孔未闭。经过一段时间治疗，现在已经完全恢复，在这次陪诊过程中，我得知了一个很重要的解剖学概念——卵圆窝。相信很多人都不是很了解，下面，我为大家介绍一下卵圆窝的具体位置。

卵圆窝是人体心脏内部的一个重要结构。具体位置在心脏右心房的外侧壁，也就是下腔静脉的入口上方。它的形状像一个倒置的卵，所以得名卵圆窝。卵圆窝区域的心肌较薄，容易受到外界因素的影响。

平时要多加注意，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重心脏负担。

日常注意事项：

1、规律作息：保证充足的睡眠时间，要早睡早起，每天晚上10点前睡觉，早上6点左右起床。

2、调节情绪：出现焦虑和不安的情况后，可以听一些轻音乐，也可以跟朋友家人谈心，能够使情绪平稳。

最后要提醒一下，一定要好好照顾自己的身体，不要忽视任何一个小小的不适。那可能是身体在向我们发出的求救信号。而我们，要学会倾听，及时回应。