卵圆窝位置知多少?健康自查!

前段时间,我的闺蜜因心律不齐、心慌等不适症状去医院做检查,发现是卵圆孔未闭。经过一段时间治疗,现在已经完全恢复,在这次陪诊过程中,我得知了一个很重要的解剖学概念——卵圆窝。相信很多人都不是很了解,下面,我为大家介绍一下卵圆窝的具体位置。
卵圆窝是人体心脏内部的一个重要结构。具体位置在心脏右心房的外侧壁,也就是下腔静脉的入口上方。它的形状像一个倒置的卵,所以得名卵圆窝。卵圆窝区域的心肌较薄,容易受到外界因素的影响。
平时要多加注意,避免剧烈运动和过度劳累,以免加重心脏负担。
日常注意事项:
1、规律作息:保证充足的睡眠时间,要早睡早起,每天晚上10点前睡觉,早上6点左右起床。
2、调节情绪:出现焦虑和不安的情况后,可以听一些轻音乐,也可以跟朋友家人谈心,能够使情绪平稳。
最后要提醒一下,一定要好好照顾自己的身体,不要忽视任何一个小小的不适。那可能是身体在向我们发出的求救信号。而我们,要学会倾听,及时回应。