超市里的棉花糖对身体有害吗

超市里的棉花糖是否对身体有害需要根据摄入量进行判断，超市里的棉花糖如果少量的吃，对身体一般没有害，如果大量的吃，对身体一般有害。

棉花糖是一种软性糖果，有一定的弹性，疏松多孔，口感比较甜，很多人喜欢吃。如果吃的量比较少，只是偶尔摄入棉花糖，一般不会对身体健康造成不良影响，对身体也没有害处。如果长期大量的摄入棉花糖，就容易导致体内血糖升高，体内血糖长期升高容易引起糖尿病，此时会对身体有害。因为棉花糖中的糖分含量比较高，大量食用棉花糖会使体内摄入过多的糖分，多余的糖分在体内没有被及时消耗掉会转化为脂肪，在身体中堆积，引起肥胖。

患有糖尿病的患者应避免食用棉花糖，以免引起血糖水平出现大幅波动，如果血糖大幅升高，可在医生的指导下使用阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，能够降低体内血糖水平。