献成分血和全血哪个伤害大

并不存在献成分血和全血哪个伤害大这种说法，因为两者对身体的伤害都不大。若有不适症状，建议及时就医。

献成分血一般是指将健康人的血液抽出，进行离心沉淀，然后献出某一种血液成分，比如血浆、血小板、红细胞以及白细胞等。献全血就是直接抽取血液，不进行血液成分分离，是目前最常使用的献血方法。一般来说，无论是献成分血还是献全血，对身体的影响都不是很大。这两种方法，都需要通过抽取血液的方式进行，属于临床比较安全的操作，因此不存在哪个伤害大这种说法。

想要献血的人群，应选择正规机构，保证身体健康的状况下，才可以进行献血。献血后需要注意多休息，保证充足睡眠，注意补充水分和牛奶，还可以吃一些鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物，为身体补充营养，有助于身体恢复。