腰椎骨质增生的治疗方法有哪些
骨科编辑
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腰椎骨质增生常因劳损、外伤、肥胖、姿势不良、年龄增长等，治疗方法有物理治疗、运动康复、中医理疗、生活护理、药物治疗等。
1.物理治疗：劳损所致，采用热敷、按摩、针灸。热敷促进腰部血液循环，按摩放松肌肉，针灸疏通经络，减轻增生部位对周围组织的压迫和刺激。
2.运动康复：外伤后，进行小燕飞、五点支撑运动。增强腰部肌肉力量，稳定腰椎，分担腰椎压力，减轻骨质增生对神经和组织的影响。
3.中医理疗：肥胖引起，可尝试艾灸、推拿。艾灸温通经络，调节气血；推拿松解粘连组织，调整腰椎关节位置，缓解因肥胖等所致的酸痛。
4.生活护理：姿势不良造成的，保持正确坐姿和站姿，避免长时间弯腰。控制体重，注意腰部保暖，睡硬板床，减少腰部负担，防止骨质增生加重。
5.药物治疗：因年龄增长引发，可遵医嘱服用双氯芬酸钠片止痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊营养关节软骨，减轻炎症，缓解因骨质增生引起的疼痛。
腰椎骨质增生需综合治疗，依据不同病因采用相应方法，以缓解症状，提高生活质量。
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