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怀孕期间可以吃羊角瓜吗？

产科编辑博禾医生

650次浏览发布时间：2021-05-11 15:21:07

关键词： #怀孕 #孕期

羊角蜜瓜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，适合孕期补充营养，但不能多吃，尤其是需要控制血糖的孕妇。此外，羊角甜瓜属性凉爽，不建议在怀孕初期食用。甜的话，羊角蜜中含有的水分和糖分很高。糖分高，怀孕期间吃得太多容易引起妊娠期糖尿病和血糖值上升，怀孕期间吃得适量。

羊角甜瓜的效果

1、羊角甜瓜具有消暑清热、生津解渴、消除烦躁的效果，主要用于发烧、中暑热引起的胸隔闷、食欲不振、排尿不便等症状。

2、有利于人的心脏、肝脏和肠道系统的活动，可以促进内分泌和血浆功能。

3、含有丰富的钾，可以制造血压，预防中风，减少肾结石问题。

怀孕期间饮食禁忌

1、辛辣热性材料。辣椒、五香粉、茴香、八角等容易消耗肠道水分，减少肠胃分泌，引起胃痛、痔疮、便秘。

2、具有兴奋作用的饮食。含有咖啡因的饮料和食品，孕妇吃了之后可能会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加速的情况。

3、甜品。人体内的糖分代谢会消耗大量的钙质，孕期缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。

怀孕孕期

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#便秘 #怀孕

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