高血压能吃当归黄芪党参吗

心血管内科编辑 健康领路人
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关键词: #高血压 #血压

高血压可以适当的吃当归、黄芪的,吃当归、黄芪不会诱发或加重高血压的。当归有补血,活血调经的作用,黄芪有补气的效果,能增加身体的抗病能力,经常吃黄芪,能够固表止汗,对身体健康都是有益处的。哪些食物高血压患者不能吃?

1.甜食。高血压患者尽量避免含糖量高的碳酸饮料以及奶油蛋糕一类的食物,这类食物长期进食会引起肥胖现象发生,同时也会增加糖尿病发生的可能,从而引起血压进一步升高或者导致血压控制不理想的现象发生。

2.油炸食品。这类食物热量高,长期进食也会引起肥胖现象的发生,从而影响血压控制

3.过咸的食物。这类食物含盐量高,会导致血压进一步升高,比如腌菜、腌鱼。研究显示,每天食盐的摄入量控制在五克以内,可以有效的协同药物控制血压。

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