妊娠合并糖尿病保健

妊娠合并糖尿病是指妊娠前血糖值正常，妊娠后出现高血糖症状。到了妊娠中期，胎盘分泌的荷尔蒙阻碍了胰岛素的分泌量，体弱的孕妇体内的胰岛素明显不足，体内无法正常代谢糖。怀孕期间血糖值一直很高，会危害胎儿的发育，限制胎儿的生长发育，形成大儿子和畸形儿。妊娠合并糖尿病多与孕妇的年龄、体重、体质、饮食等有关。因此，孕妇在日常生活中要注意预防，妊娠合并糖尿病的保健可以从以下几个方面分析：

1. 孕妇在饮食上要注意合理搭配，荤素相间，要少食多餐，平衡血糖，以清淡为主，多吃些牛肉、猪肉、鸡蛋、鲤鱼、鲫鱼、牛奶等含蛋白质的食品，可以增加孕妇及胎儿的营养供给。此外，我们还应该吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿和西兰花。此外，孕妇应避免吃冷、油腻、辛辣刺激的食物。这些食物不利于胎儿的发育。

2. 要注意平时保持体重，体型过于肥胖的妇女，在怀孕之后得糖尿病的几率很大。孕妇平时不仅要保持健康的饮食，还要注意控制体重，适当地进行体育锻炼、活动，晒太阳，晒太阳能促进钙的吸收，促进胎儿发育。

3.对于怀孕的女性来说，每天都有喜悦的心情也很重要，家人要关心孕妇，在生活中给予微不足道的照顾。近年来，产妇患抑郁症的概率越来越高，产妇患抑郁症不仅不利于自己的健康，也不能正常照顾孩子，对整个家庭的伤害也很大，孕妇必须重视心理健康。

总结表明，孕妇在怀孕期间必须定期在医院接受体检，检测出问题时必须立即治疗。如果孕期合并糖尿病病情严重，可通过注射胰岛素降糖。为了不伤害胎儿，最好不要吃药降糖。