产前阵痛是什么？

缓解产前疼痛的方式

1、改变所在位置

分娩是每个健康女性的天生能力，可以在自然力量的帮助下帮助分娩。例如，重力可能非常有效。

2、放松

分娩过程中最轻松的就是你的情绪。因为当孕妇害怕疼痛时，肌肉会紧张，感觉更痛苦。尽量保持冷静，顺利进入下一个非常重要的分娩阶段。

3、按摩

施加一点外力可以帮助妈妈在分娩前减轻疼痛。

4、止痛药

一些麻醉药已经不允许整个人进入麻醉，只有一部分意识丧失，但仍有清醒的头脑，可以继续感受到整个分娩过程。