中国宫颈癌的发病率越来越高，希望大家预防

大型数据调查显示，子宫颈癌近年来的发病率不仅呈直线上升趋势，而且越来越年轻，成为世界女性朋友的第二大癌症犯人，特别是我国，发病率最高，占世界的三分之二，每年发现二十几万新发现的子宫颈癌

子宫颈癌如何预防？

1、积极治疗慢性宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈不典型增生等宫颈疾病，如果这些疾病没有及时治疗，可以诱发宫颈癌。

2、注射HPV疫苗，专家表示疫苗可以降低78%左右的宫颈癌发病率。目前国际市场疫苗主要针对HPV16和HPV18型，宫颈癌约70%是由这两种病毒引起的。

3、定期筛查，子宫颈癌发生癌变需要一个过程，这期间是发现早期子宫颈癌的重要机会，定期筛查很重要。

4、注意性卫生和生理日的卫生，做清洁工作，避免混乱的性生活，过多的人和很多人做爱，容易得宫颈癌。

5、尽量不早婚，怀孕多。

6、一定要戒烟！烟雾中含有多种致癌物质，可以直接引起多种癌症，包括子宫颈癌在内，也有不吸烟的女性，但也不吸二手烟的女性。二手烟也是致癌的关键。

7、早睡早起，不熬夜，注意工作和休息的结合，过度劳累，精神压力癌症的概率也很高。

8、保持愉快的心情也很重要，抑郁、烦躁的人容易生命。

9、注意饮食，多吃新鲜水果蔬菜，多吃抗癌功效的食物。尽量避免吃辣刺激、霉菌、烧烤、油炸等诱发宫颈癌的食物。

10、积极参加体育锻炼，提高免疫力，有效避免细菌、病毒的侵入。

11、不幸被诊断为子宫颈癌时，必须首先明确癌症与死亡不同，特别是早期子宫颈癌，经过正规治疗可以治愈，具体采用哪种治疗方法由医生根据患者的个人病情决定。治疗方案大大决定了子宫颈癌能否治愈，有保障，一定要选择正规的大医院开药。

这些是多年来多位专家共同总结的预防子宫颈癌最有效的方法，我们必须充分利用，严格要求自己，不要懒惰，有效地远离子宫颈癌、健康幸福的生活。