近视是凸镜还是凹镜

眼科编辑 科普小医森
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关键词: #近视

随着时代的进步,现在人均屏幕的使用时间每天超过5小时,对眼睛也有很大的负担。近视是屈光不正确的一种。在眼睛调节放松的状态下,平行光进入眼睛,聚焦在视网膜之前,视网膜不能形成清晰的像,被称为近视眼。近年来,我国近视发生率呈上升趋势,近视发生率约为33%,近视率高的主要原因是长期近视用眼。

近视是凸镜还是凹镜

近视所用的镜片是凹镜。从折射的角度来看,外部物体折射后,焦点落在视网膜前。凹镜具有延长光线的作用,可将焦点转移到视网膜上,因此近视患者用凹镜矫正视力。而远视眼患者则是用凸透镜来缩短焦距。近视度数越高,凹透镜度数越深,透镜越厚。

如何预防近视

1、增加户外活动,每天增加户外活动能够有效的保护眼睛,户外活动的时间最好保持在2小时以上,这样能够避免眼睛疲劳,让眼睛得到有效的休息。

2、避免近距离用眼,用眼距离必须保持在33cm以上,用眼时间不要超过一个小时,如果必须要长时间用眼,那么每隔一小时要远眺几分钟,避免让眼睛长期处于疲劳的状态。

3、经常做眼睛保健操有效预防眼睛近视。

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