甲状腺癌能自检吗？预防甲状腺癌避免激素

肿瘤科编辑博禾医生

58次浏览发布时间：2021-03-15 18:11:51

甲状腺癌患者中，有1/8-1/7的家族史。有家族史的患者，发病率高于普通人。另外，甲状腺癌的一部分是纯遗传性的，父母有，孩子一定有。如果在国外发现一定有家庭遗传者，为了防止未然，家庭成员一般在幼年时切除甲状腺。

但是，对于很多人预防甲状腺癌，饮食、运动对这种疾病的预防援助并不特别大，相反感情不好很重要。如果一个人的情绪长期处于压抑状态，或者剧烈波动，生物钟明显打乱，对甲状腺的影响明显。此外，不良情绪对身体产生负刺激，持续时间越长，自主神经系统功能越紊乱，细胞生长失控、突然变化、癌症发生。重庆大坪医院肿瘤中心主任王东教授认为，不良情绪容易降低免疫力，加速癌变。对此，刘跃武强调，生活规律，不要太累。即使甲状腺没有结节，每年做一次甲状腺彩色多普勒超声是最有效的防御方法。

甲状腺癌的自我检查方法是什么

肿瘤的大小:肿瘤是弥漫性肿瘤或多发性结节肿瘤，多为地方性甲状腺肿瘤。但囊肿直径超过2厘米时，应怀疑甲状腺癌。

肿块形状:形状如蝴蝶，多见于地方性甲状腺肿、甲状腺炎和部分甲状腺功能亢进的甲状腺某部位出现圆形肿块，多见于甲状腺囊肿、甲状腺癌。

肿块的光滑度和硬度:用拇指和食指仔细接触肿块表面，表面光滑多为地方性甲状腺肿的表面不光滑，有甲状腺炎的可能性。如果单个结节肿大，表面不光滑，有实体感，应怀疑癌症。

肿块生长速度:地方性甲状腺肿块生长缓慢，病程数年良性肿瘤和囊肿病程数月至数年甲状腺癌肿块生长迅速，十几天内肿胀明显。

是否接触淋巴结:甲状腺周围接触硬淋巴结，甲状腺癌伴有局部淋巴结转移。

此外，预防甲状腺癌不仅仅是碘。因为碘摄入过多也会导致甲状腺癌。事实上，甲状腺癌的致病因素并不明确，可能与土壤、遗传因素、辐射等有关。因此，生活中应避免头颈x射线照射，避免使用雌激素，避免吃油腻、辣等食品。

预防甲状腺癌，记住这一点

1、养成良好的生活习惯，戒烟限制酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们不再吸烟，5年后，世界癌症减少1/3，其次不喝酒。烟和酒是非常酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人容易引起酸性体质。

2、朋友们在日常生活中，尤其是女性朋友，要注意避免使用雌激素，因为它对甲状腺癌的发生起到了促进作用，所以需要警惕。

3、x射线是引起甲状腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，其是儿童，应尽量避免头颈x射线。

4、对于水土因素，注意饮食调整，经常吃海带蛤蜊的紫菜和碘化食盐，但摄取碘过多也有害，实际上也有可能是甲状腺癌的另一个诱发因素。