如何判断眼睛近视

近视是指在眼睛调节放松的状态下，外部的平行光进入眼睛，如果其焦点不能落在视网膜上，就不能形成清晰的图像。近视是屈光不正确的一种。近视的原因包括遗传因素和环节因素。长期近距离的眼睛近视发生率高也是青少年近视多发的主要原因。随着电子产品的普及，长期近距离盯着电子屏幕，近视的发生。

如何判断眼睛近视

人在看东西时，如果看近物比较清楚，远看时比较模糊，就有可能是近视，但是也不排除是视疲劳。因此，为了真正判断眼睛是否近视，有必要在医院进行散瞳检查。近视的形成是从视疲劳开始的，长时间近距离用眼过度，形成了视疲劳，超过半年左右会往近视方向发展。因此，可以在医院进行检查插件，度数大后进行散瞳检查，根据散瞳后的结果，判断是否有真正的轴性近视。

如何预防近视

1、定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等变化，青少年至少半年进行一次眼科检查。

2、平时不要用手揉眼睛，保持眼睛卫生，同时要注意不要用眼睛。

3、戒烟等健康的生活方式有利于视网膜和眼底的保护。

4、注意眼距距离，避免用眼距离小于33cm，同时近距离用眼45分钟后，适当休息，观望远处。