散光恢复的训练

散光、近视以及远视都是眼睛屈光不正的情况，其中散光就是指眼球在不同子午线上的屈光力不同，平行光线经过屈光折射系统后无法在视网膜上形成焦点，而是形成两条焦线。相关调查数据显示，散光约占所有屈光不正的13%，其中儿童散光治愈率超过10%，成人散光患病率超过40%。在临床上，散光者经常伴有视力减退、视力疲劳、视力模糊、头痛等一系列不适症状，需要尽快矫正。

散光恢复的训练

1、目前为止，散光与多方因素有关，可分为先天性散光和后天性散光两种。其中先天性散光常见，多与先天性发育异常和遗传等因素有关。后天性散光往往是由不良用眼习惯、户外活动不足、眼科手术、外伤、眼睑肿物、角膜疾病引起的。此外，年龄增长、种族、肥胖、营养不良等因素也可能诱发散光。

2、大多数情况下，轻度散光不会对视力造成明显影响，通常不需要特殊治疗，但平时需要纠正不良的用眼习惯。中度和高度散光可能导致弱视，需要屈光矫正，包括戴眼镜、行角膜屈光术、散光矫正型人工晶体移植术等。同时，散光者在日常生活中也可以进行相应的恢复训练，有助于改善现状。