眼睛红肿疼痛怎么办？

眼睛红肿疼痛可通过冷敷、人工泪液滴眼液、抗生素滴眼液、抗过敏药物、就医检查等方式治疗。眼睛红肿疼痛通常由用眼过度、细菌感染、过敏反应、干眼症、角膜炎等原因引起。

1、冷敷

冷敷适用于因用眼过度或轻微外伤导致的眼睛红肿疼痛。用干净的毛巾包裹冰块敷于闭合的眼睑10-15分钟，每日重复进行2-3次。冷敷能收缩血管减轻充血肿胀，缓解灼热感。注意避免冰块直接接触皮肤，冷敷后保持眼部清洁。

2、人工泪液滴眼液

玻璃酸钠滴眼液可改善干眼症引起的红肿刺痛。每日滴3-4次，每次1-2滴。聚乙烯醇滴眼液能形成保护膜缓解眼表摩擦感。使用前清洁双手，滴药时避免瓶口接触眼睛。若伴随分泌物增多需停用并就医。

3、抗生素滴眼液

细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，每日4-6次。妥布霉素滴眼液对金黄色葡萄球菌感染有效。使用前需清除眼部分泌物，疗程通常5-7天。用药期间出现瘙痒加重或视力模糊应立即停药。

4、抗过敏药物

过敏性结膜炎可选用色甘酸钠滴眼液阻断组胺释放。奥洛他定滴眼液能快速缓解眼痒红肿。春季高发季节需提前2周开始预防性用药。同时应远离花粉、尘螨等过敏原，保持居住环境清洁。

5、就医检查

角膜炎患者需进行裂隙灯检查，疱疹性角膜炎要用更昔洛韦眼用凝胶。虹膜睫状体炎需散瞳验光配合激素治疗。若红肿疼痛持续48小时以上，或伴随视力下降、畏光流泪、头痛发热等症状必须及时就诊。

日常应避免揉眼，减少电子屏幕使用时间，每用眼1小时休息5分钟。佩戴隐形眼镜者需严格清洁镜片，游泳时使用护目镜。饮食多补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。出现症状后24小时内避免化妆，不使用他人眼部用品。若自行护理2天无改善或症状加重，须到眼科进行专业诊治。